Banan protein muffins med ostkrem
0kommentarer
Ett gammalt med otroligt gott, sunt och lätt recept
Banan protein muffins med ostkrem
Blanda:
0.5dl mandel mjøl
0.5dl banan proteinpulver (valfri smak)
0.5dl vanilj protein pulver (valfri smak)
1tsk pakpulver
1msk kallori fri søtning (sukrin)
2msk mager kesella/kesam
Blanda:
0.5dl mandel mjøl
0.5dl banan proteinpulver (valfri smak)
0.5dl vanilj protein pulver (valfri smak)
1tsk pakpulver
1msk kallori fri søtning (sukrin)
2msk mager kesella/kesam
1msk fiberhusk
1stor mogen banan (ev. bär istället)
1 helt ægg
1stor mogen banan (ev. bär istället)
1 helt ægg
Vispa 3 æggvitor tills dom e helt vita och blanda dom sen ner i røran.
10min 170 grader
Ostkrem: philadelphia light och granatæpple, toppa med lite kokos.
Kommentera