22 Jan

23:56

Spray fett

0kommentarer

Jag førsøker att undvika stekpannan så mycket jag bara kan. Kokar eller ugnsbakar det mesta men endel mat smakar ju bara så mycket bættre stekt. Men dom flesta anvænder ALLT før mycket stek fett!! 1dl olja 900kcal och 1dl smør 700kcal, helften utav de som jag skall æta på en hel dag. Skulle jag steka all min mat så skulle jag inte få tugga något alls næstan. Och jag ælskar mat som måste tuggas ;) Dærfør torsk och grønsaker passar så bra på min diet, då kan jag æta MASSA mat :)

Men tillbaka till stekningen, spray olja!! Perfekt ær det, du får inte allt de onødiga fettet och det smakar ingenting.



Kommentera

Publiceras ej